Cortisol reduzieren mit ADHS – Warum es so wichtig ist und wie du es schaffst
Cortisol, auch als „Stresshormon“ bekannt, spielt eine entscheidende Rolle in unserem Körper.…
Wissenswertes rund um Nährstoffe und Gesundheit
Dopamin steigern – mehr Dopamin bei ADHS
Dopamin, der „Motivations-Neurotransmitter“, spielt eine entscheidende Rolle im Gehirn. Es beeinflusst Konzentration,…
ADHS vs Neurotypisch – die 7 größten Unterschiede
Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine komplexe neurobiologische Erkrankung, die von einer Vielzahl von…
Feiertage und ADHS – 7 super Tipps für mehr Ruhe und weniger Stress
Die Feiertage stehen vor der Tür – eine Zeit voller Geselligkeit, Traditionen…
Ernährung bei ADHS – die besten Lebensmittel und Rezepte
Die Ernährung bei ADHS bestimmt maßgeblich wie stark sich deine Symptome ausprägen…
Nahrungsergänzung bei ADHS: die 7 besten Nährstoffe
Nahrungsergänzung bei ADHS: ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) ist eine neurobiologische Störung, die eng mit…
Spätdiagnose ADHS : 9 super Strategien damit umzugehen
Stell dir vor, du bist 35 Jahre alt – und du bekommst…
Ernährung bei Insulinresistenz – die wichtigsten Informationen auf einen Blick
Ernährung bei Insulinresistenz ist ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt,…
ADHS bei Frauen – Ein spannender Einblick
Ich bin Sally, Molekularmedizinerin, und möchte heute über ein Thema sprechen, das…
Insulinresistenz Behandlung
Ein persönlicher und wissenschaftlicher Weg zur Insulinresistenz Behandlung Ich bin Sally, Molekularmedizinerin,…
