Hallo, ich bin Sally.
Ich bin Molekularmedizinerin, Frau, Mama, Scannerin – und manchmal einfach komplett erschöpft.
Aber genau deshalb bist du hier richtig.
Ich habe diese Seite ins Leben gerufen, weil ich eines weiß:
Gesundheit ist mehr als Blutwerte. Sie ist dein Schlaf, dein Fokus, deine Stimmung – und dein Gefühl, wirklich bei dir zu sein.
uf omega3gesundheit.de geht es um echte Lösungen für Frauen, die merken, dass „etwas nicht stimmt“.
Du findest hier fundiertes Wissen über:
- Nährstoffe, Ernährung & Insulinresistenz
- ADHS & Neurodivergenz
- Hormonbalance & Wechseljahre
- Energie, Schlaf & Cortisol
Alles, was ich teile, basiert auf aktuellen Studien, echter Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick – nicht auf dogmatischen Diäten oder schnellen Hacks.
Denn ich weiß: Du brauchst keinen Optimierungsplan –
Du brauchst Wissen, das zu dir passt. Und Ermutigung, deinen Weg zu gehen.
Warum ich das mache?
Weil ich selbst viel zu lange in der Funktionsschleife hing:
„Nicht so anstellen. Weitermachen. Du schaffst das schon.“
Aber mein Körper hat irgendwann zurückgefunkt – mit Schlafproblemen, Erschöpfung, Fokusverlust.
Heute weiß ich: Das war nicht „meine Schuld“.
Es war mein System, das Unterstützung gebraucht hat.
Und genau diese Unterstützung bekommst du hier – Schritt für Schritt.
Das bekommst du hier:
✔️ Wissenschaftlich fundierte Artikel, die verständlich sind
✔️ Inspiration & Strategien, die dich wirklich weiterbringen
Lass uns verbunden bleiben
Wenn du regelmäßig Wissen, Impulse und liebevolle Reminder möchtest – folge mir auf Pinterest, Facebook oder Twitter und verpasse keinen neuen Artikel.
