Dopamin, der „Motivations-Neurotransmitter“, spielt eine entscheidende Rolle im Gehirn. Es beeinflusst Konzentration, Motivation, Belohnungsempfinden und emotionale Regulierung. Bei ADHS ist das Dopaminsystem oft aus dem Gleichgewicht, was zu Symptomen wie Impulsivität, Aufmerksamkeitsproblemen und Antriebslosigkeit führt. Doch die gute Nachricht ist:…
Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine komplexe neurobiologische Erkrankung, die von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst wird. Menschen mit ADHS unterscheiden sich signifikant von neurotypischen Personen in Bezug auf neurologische, zellstoffwechselbezogene und nährstoffbezogene Prozesse. Dieser Artikel beleuchtet die wichtigsten Unterschiede, basierend auf…
Die Feiertage stehen vor der Tür – eine Zeit voller Geselligkeit, Traditionen und oft auch Stress. Feiertage und ADHS sind eine Kombi, die nach Stress und Paralyse rufen. Volle Terminkalender, chaotische Familienzusammenkünfte und der Druck, alles „perfekt“ zu machen, können…
Die Ernährung bei ADHS bestimmt maßgeblich wie stark sich deine Symptome ausprägen – sei es Schwierigkeiten bei der Konzentration, Impulsivität oder emotionale Schwankungen. Neben Bewegung und Bewegungstherapie, spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Eine ausgewogene Ernährung hilft, Symptome zu lindern…
Nahrungsergänzung bei ADHS: ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) ist eine neurobiologische Störung, die eng mit einem Ungleichgewicht der Neurotransmitter, insbesondere Dopamin, verbunden ist. Während medikamentöse Behandlungen und Therapie eine wichtige Rolle spielen, habe ich persönlich erfahren, dass auch Nahrungsergänzung bei ADHS helfen. Ebenso…
Stell dir vor, du bist 35 Jahre alt – und du bekommst die Spätdiagnose ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung). Das war meine Realität. Nach 35 Jahren, in denen ich mich gefragt habe, warum ich bestimmte Dinge einfach nicht auf die Reihe bekommen habe,…
Ernährung bei Insulinresistenz ist ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt, weil die richtige Ernährung einen enormen Unterschied machen kann. Ich bin Sally, Molekularmedizinerin und leidenschaftliche Expertin für Ernährung und Stoffwechsel und litt selbst unter Insulinresistenz. Lass uns gemeinsam…
Ich bin Sally, Molekularmedizinerin, und möchte heute über ein Thema sprechen, das mir persönlich am Herzen liegt: ADHS bei Frauen. Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) wird oft als eine Kinderkrankheit betrachtet, die hauptsächlich Jungen betrifft. Doch viele Frauen, einschließlich mir selbst, werden…
Ein persönlicher und wissenschaftlicher Weg zur Insulinresistenz Behandlung Ich bin Sally, Molekularmedizinerin, und ich möchte meine persönliche und berufliche Erfahrung mit Insulinresistenz heilen teilen. Jahrelang habe ich mich intensiv mit den Mechanismen und Ursachen von Stoffwechselkrankheiten beschäftigt. Doch eines Tages…
Insulinresistenz Symptome: Insulinresistenz ist ein Zustand, bei dem die Zellen des Körpers weniger empfindlich auf Insulin reagieren. Dies führt dazu, dass der Körper mehr Insulin produzieren muss, um den Blutzucker in den normalen Bereich zu bringen. Dieser Zustand kann schließlich…
