Ernährung bei Insulinresistenz ist ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt, weil die richtige Ernährung einen enormen Unterschied machen kann. Ich bin Sally, Molekularmedizinerin und leidenschaftliche Expertin für Ernährung und Stoffwechsel und litt selbst unter Insulinresistenz. Lass uns gemeinsam…
Ein persönlicher und wissenschaftlicher Weg zur Insulinresistenz Behandlung Ich bin Sally, Molekularmedizinerin, und ich möchte meine persönliche und berufliche Erfahrung mit Insulinresistenz heilen teilen. Jahrelang habe ich mich intensiv mit den Mechanismen und Ursachen von Stoffwechselkrankheiten beschäftigt. Doch eines Tages…
Insulinresistenz Symptome: Insulinresistenz ist ein Zustand, bei dem die Zellen des Körpers weniger empfindlich auf Insulin reagieren. Dies führt dazu, dass der Körper mehr Insulin produzieren muss, um den Blutzucker in den normalen Bereich zu bringen. Dieser Zustand kann schließlich…
Insulinresistenz ist ein Zustand, bei dem deine Zellen weniger empfindlich auf Insulin reagieren. Das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, steigt dadurch. Mit einem Selbsttest kannst du frühzeitig mögliche Anzeichen erkennen und rechtzeitig Maßnahmen ergreifen. Hier sind einige Schritte und Fragen,…
Du hast bestimmt schon öfter gehört, man soll Stress reduzieren. Stress schadet einem. Doch oft wissen wir gar nicht, wie viel Stress in unseren Zellen und in unserem Blutkreislauf wirklich steckt. Weil wir oft gar nicht wissen, was alles in…
Stress kann zu hohem Cortisol und Insulinresistenz führen, indem er die Insulinwirkung über mehrere Mechanismen beeinträchtigt, darunter die direkte Hemmung der Insulinausschüttung aus der Bauchspeicheldrüse, eine beeinträchtigte Glukoseaufnahme und eine Störung der Insulinsignalübertragung im Muskel. Chronischer Stress führt zu einer…
Insulinresistenz verursacht einen viel zu hohen Insulinspiegel. Das ist fatal. Langzeitfolgen sind unausweichlich. Die Aufrechterhaltung eines konstanten Insulinspiegels ist super wichtig für deine Gesundheit. Ein hoher Insulinspiegel kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Krebs führen. Um die…
