Dopamin steigern – mehr Dopamin bei ADHS
Dopamin, der „Motivations-Neurotransmitter“, spielt eine entscheidende Rolle im Gehirn. Es beeinflusst Konzentration,…
Funktionieren ist kein Zeichen von Gesundheit – sondern ein Warnsignal
Funktionieren müssen, obwohl man erschöpft ist – die unsichtbare Last moderner Frauen.
Wie eine unerkannte Disbalance das Arbeitsleben, die Familie und das eigene Selbstbild unterwandert.
Ich möchte Frauen zeigen, dass sie nicht „zu schwach“ oder „undiszipliniert“ sind – sondern dass ihr Körper Signale sendet, die endlich gehört werden wollen.
ADHS vs Neurotypisch – die 7 größten Unterschiede
Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine komplexe neurobiologische Erkrankung, die von einer Vielzahl von…
Feiertage und ADHS – 7 super Tipps für mehr Ruhe und weniger Stress
Die Feiertage stehen vor der Tür – eine Zeit voller Geselligkeit, Traditionen…
Ernährung bei ADHS – die besten Lebensmittel und Rezepte
Die Ernährung bei ADHS bestimmt maßgeblich wie stark sich deine Symptome ausprägen…
Nahrungsergänzung bei ADHS: die 7 besten Nährstoffe
Nahrungsergänzung bei ADHS: ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) ist eine neurobiologische Störung, die eng mit…
Spätdiagnose ADHS : 9 super Strategien damit umzugehen
Stell dir vor, du bist 35 Jahre alt – und du bekommst…
Ernährung bei Insulinresistenz – die wichtigsten Informationen auf einen Blick
Ernährung bei Insulinresistenz ist ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt,…
ADHS bei Frauen – Ein spannender Einblick
Ich bin Sally, Molekularmedizinerin, und möchte heute über ein Thema sprechen, das…
Insulinresistenz Behandlung
Ein persönlicher und wissenschaftlicher Weg zur Insulinresistenz Behandlung Ich bin Sally, Molekularmedizinerin,…
Insulinresistenz Symptome – nimm diese Anzeichen ernst
Insulinresistenz Symptome: Insulinresistenz ist ein Zustand, bei dem die Zellen des Körpers…
